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在高耸入云的岩壁前，人类的身影显得如此渺小。正是这种渺小感，激发了无数极限运动爱好者内心深处的挑战欲望。攀岩不仅仅是一项需要体力和技巧的运动，更是一场与自我心理极限的对话。每一次向上攀爬，都是对恐惧、压力和自我认知的深刻考验。 对于攀岩选手来说，恐惧是不可避免的心理现象。无论是对高度的恐惧，还是对失手跌落的担忧，这些情绪都会在攀岩过程中不断涌现。真正优秀的选手并非完全消除恐惧，而是学会...